• J'apprends petit à petit à accueillir mes peurs, à les apprivoiser, les accepter mais sans leur donner du pouvoir tout en continuant à poser des actions.
• J'ose accomplir certaines tâches sans attendre l'approbation des autres.
• J'essaye de me recentrer sur mes besoins sans avoir peur de ne pas répondre aux attentes des autres.
• Je suis moins dans la dépendance affective. Au fil du temps , j'ai appris à me " remplir " par moi même. J'ose dire non à une relation amoureuse qui ne me convient pas et j'accepte d'être seule pendant un temps .
• J'accepte un peu mieux qu'on puisse me dire non et inversement , j'ose dire non.
• Je prends de plus en plus conscience que je suis responsable de mes choix de vie.
• Je commence à donner moins de pouvoir à mon mental.
• J'apprends à prendre soin, aimer et protéger la " petite fille " qui est en moi.
• Je prends conscience que je ne suis pas responsable des émotions des autres.
• J'apprends petit à petit à me donner de la valeur , à me respecter , à recevoir et à me pardonner.
• J'apprends à être responsable de mes fausses croyances et je décide de changer ces croyances.

MERCI à Martine Baroux de son expérience et ses connaissances, qui me permettent de m'améliorer à tous niveaux : émotionnel, mental et physique, et que j'essaye de mettre à profit avec les différentes expériences et personnes que je rencontre sur mon chemin de vie .

Joelle V.



Lors de ma première consultation auprès de Martine BAROUX, j'avais déjà suivi une psychothérapie (suite à des problèmes de santé lourds), qui m'avait apportée, mais me laissait quand même dans un état de désespoir face à mes problèmes quotidiens, qui étaient liés à des croyances intégrées depuis ma naissance. Je vivais différentes peurs qui augmentaient avec le temps, du désespoir, et avait du mal à trouver ma place dans ma vie en général.
Ajouté à cela, de la fatigue, des douleurs physiques et psychologiques étaient présentes et récurrentes.

Pour moi ,cet accompagnement m'a permis de comprendre mes peurs, mes processus et mes réflexes mal adaptés.
Après plusieurs séances d'accompagnement avec la méthode "Ecoute ton corps", j'ai pu (me) comprendre,(m') accepter et savoir comment accéder à des joies et bonheurs au quotidien. Cela est encore fragile mais j'ai pu toucher et apprécier déjà avec étonnement ce bonheur, ce qui me permet d'avancer encore plus chaque jour.

Je tiens à remercier Martine BAROUX pour ses qualités professionnelles et humaines.

Christel P.



Le changement s'est opéré en moi à deux niveaux : un changement " très rapide" , et un changement qui s'effectue au fil des années, après maturation ..
- changement d'ordre relationnel , avec moi-même . J'ai plus d'estime de moi ; j'ai compris que tout passait par là : si je m'estime , je n'ai plus besoin " à tout prix" de l'estime des autres ... Je suis affirmée ,je fais des choix et prends des décisions seule et sans regrets : je me sens légère et heureuse de ne dépendre que de moi
- changement d'ordre relationnel , avec les autres . Maintenant ,je m'observe :quelles sont mes réactions ? je les identifie , je les nomme , et je les décortique , afin de les comprendre ,et surtout de savoir ce qui a été touché en moi (/ à mon passé )

Maintenant, dans mon quotidien, j'arrive à comprendre pourquoi je me sens blessée, et à ne plus me mettre dans ces situations, où souvent, je me posais en "inférieur".
- J'ai aussi, réussi à faire le deuil de mon frère ,que j'ai porté en moi , pendant 25 ans ! .... une grande LIBERATION.
- De ce fait, je suis capable d'apporter de l'aide à mon entourage (enfants , mari , et même mes élèves ) , par rapport à leurs émotions ,leurs réactions, leurs déceptions, leurs deuils aussi.
- J'ai aussi appris à dire " non" ... et ça marche ...maintenant, je suis paisible avec ça.
- Je me respecte ... et je me fais respecter : ça marche !
- Je prends des décisions beaucoup plus facilement , sans l'aval de personne : je suis plus sûre de moi .
- Je suis capable d’écouter, mais je sais aussi ne plus ou "moins" (!) faire l'éponge .

Je ne suis plus responsable du bonheur des autres... et je suis légère ...

Je confie régulièrement, à Martine, des proches et beaucoup de mes élèves en souffrance... et chacun me remercie !

Je crois pouvoir dire que ce travail m'a apporté beaucoup de maturité face à la vie, car j'arrive désormais à modérer mes réactions, mes colères ont totalement disparu.
Je suis plus sereine, en général et je suis confiante dans l'avenir.

Alors, bien sûr, je ne suis pas passée de "rien" à tout... la route est encore longue... mais le pire est maintenant derrière ; grâce à ce travail, je gère plutôt bien le présent .

Agnès D.



C'est avec grand plaisir que je peux témoigner du soutien et du réconfort apportés par les appels téléphoniques passés avec Martine Baroux.

En effet, dans la vie, on a souvent besoin d'une écoute bienveillante, d'un éclairage sur nos doutes ou des décisions à prendre.
Martine nous conseille mais nous met en face aussi de notre ressenti pour continuer notre chemin.

Je suis ouverte à toute forme de pensées mais je dois reconnaître que le courant de développement personnel de Lise Bourbeau reste pour moi de grande qualité.

Nicole D.



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